चेहरे पर काले धब्बे / Melasma के लिए आयुर्वेदिक उपचार

चेहरे पर काले धब्बे (Chehre Par Kale Dhabbe): मेलास्मा एक त्वचा की समस्या है जिसमें चेहरे पर काले धब्बे या निशान दिखाई देते हैं। वैसे तो यह समस्या कभी भी हो सकती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान यह बहुत आम हो जाती है। सूरज की खतरनाक यूवी किरणें भी मेलास्मा का एक कारण हो सकती हैं।

चेहरे पर काले धब्बे (Chehre Par Kale Dhabbe) का आयुर्वेदिक इलाज

मेलास्मा क्यों होता है?

हालांकि गर्भावस्था के दौरान मेलास्मा बहुत आम है, गर्भनिरोधक गोलियां या हार्मोन थेरेपी भी इसका कारण हो सकते हैं। शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के असंतुलन से त्वचा में मेलेनिन का स्तर बिगड़ जाता है, जो मेलास्मा के लिए जिम्मेदार होता है। 

ज्यादातर ये काले धब्बे चेहरे के दोनों तरफ एक जैसे होते हैं। ये धब्बे गाल, माथे और नाक पर सबसे आम हैं। हालांकि ये निशान गर्दन पर भी हो सकते हैं। मेलास्मा घातक नहीं है और न ही यह किसी गंभीर बीमारी का कारण बनता है। लेकिन यह आपके सामान्य जीवन को बहुत प्रभावित करता है।

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मेलास्मा का आयुर्वेदिक इलाज (Melasma Ka Ayurvedic ilaj)

काले धब्बे / Melasma से छुटकारा पाने के लिए यह एक प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय है। इसे बनाना भी बहुत आसान  है। बरगद के पेड़ के कोमल पत्तियों और दूध से बनाया जा सकता है। 

कोमल पत्तों को इकट्ठा करके छाया में सुखा लें और पाउडर बनाकर कांच की बोतल में भरकर रख लें। आधा चम्मच चूर्ण और दूध के साथ खराल/ओखली में एक पेस्ट बना लें। सोने से पहले काले धब्बों पर लगाएं और सुबह साबुन अखरोट पानी से इसे धो लें। देखते ही देखते कुछ ही दिनों में आपके चेहरे की झाइयां हट जाएंगी। 

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मेलास्मा के प्रभाव को कम करने के उपाय

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान मेलास्मा हुआ है, तो आप ये घरेलू उपचार आजमा सकती हैं। यह मेलास्मा के धब्बों को हल्का करने में आपके लिए मददगार साबित होगा। लेकिन यह गारंटी नहीं देता कि मेलास्मा दोबारा नहीं होगा। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान होने वाला मेलास्मा बहुत गंभीर नहीं होता है।

1. मुलेठी 

मुलेठी में लिक्विरिटिन नामक यौगिक होता है, जो चेहरे को साफ करता है, दाग-धब्बों को हल्का करता है और त्वचा में चमक लाता है। 

मेलास्मा ही नहीं मुलेठी हर तरह के काले धब्बों को कम करती है। मुलेठी पाउडर और तेल किसी भी मेडिकल स्टोर पर मिल जाता है।

2. प्याज का रस

प्याज का रस आपकी त्वचा को एक समान रंगत बनाने और झाइयों के धब्बों को कम करने के लिए बहुत फायदेमंद होगा। प्याज के रस में सल्फर युक्त यौगिक सल्फोऑक्साइड और कीपेन होते हैं जो चेहरे के दाग-धब्बों को कम करते हैं। 

इसके साथ ही प्याज का रस त्वचा को पोषण देता है, जिससे चेहरे पर निखार आता है। प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। फिर इसे रुई की मदद से धुले हुए चेहरे पर लगाएं। रोजाना इस्तेमाल से आपको फर्क नजर आने लगेगा।

3. हल्दी का मास्क

हल्दी आयुर्वेद में सबसे फायदेमंद जड़ी बूटियों में से एक है। इसके औषधीय गुणों का आयुर्वेद में सदियों से उपयोग किया जाता रहा है। हल्दी त्वचा में मेलेनिन को बनना बंद कर देती है, जिससे काले धब्बे नहीं बढ़ते। इसके साथ ही हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को अंदर से स्वस्थ बनाकर उसे चमक प्रदान करते हैं।

इसका पेस्ट बनाने के लिए 10 चम्मच दूध में 5 चम्मच हल्दी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसके लिए फुल क्रीम दूध का उपयोग करें। इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छे से लगा लें और सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें।

4. सेब का सिरका

सेब के सिरके में एसिटिक एसिड होता है, जो काले धब्बों को कम करता है। लेकिन इसका सीधे त्वचा पर इस्तेमाल करने से जलन हो सकती है। पानी और सेब के सिरके को बराबर मात्रा में मिलाकर एक स्प्रे बोतल में भर लें। 

चेहरा धोने के बाद इसे दाग-धब्बों पर स्प्रे करें और दो से तीन मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इसे दिन में दो बार चेहरे पर लगाएं।

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अस्वीकरण – इस लेख में दी गई जानकारियों पर Mandnam.com यह दावा नहीं करता कि ये पूर्णतया सत्य एवं सटीक हैं। इन्हें अपनाने से पहले, कृपया संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।