गर्दन के कालेपन को कैसे हटाएं, जाने गर्दन का मैल कैसे निकाले?

गर्दन के कालेपन को कैसे हटाएं (Gardan Ke Kale Pan Ko Kaise Hataye): अक्सर लोगों के साथ ऐसा होता है कि चेहरे की तुलना में हाथ, पैर और गर्दन की सफाई पर कम ध्यान देते है। जिससे हाथ, पैर और गर्दन में कालापन जमा हो जाता है, जो चेहरे से अलग दिखने लगता है। लेकिन जितना हम अपने चेहरे का ख्याल रखते हैं उतना ही हमें अपने हाथ, पैर और गर्दन का भी ख्याल रखना चाहिए। खासतौर पर लड़कियां चेहरे का खास ख्याल रखती हैं लेकिन अपने हाथों, पैरों और गर्दन पर ध्यान देना भूल जाती हैं। 

गर्दन के कालेपन को कैसे हटाएं?

धूल, मिट्टी, गंदगी और सूरज की किरणों का जितना असर हमारे चेहरे पर पड़ता है, उतनी ही मात्रा में गंदगी, प्रदूषण, धूल, मिट्टी सूरज की किरणों से, हमारे शरीर को भी नुकसान पहुंचता है। जैसा कि आपने देखा होगा कि धूल, मिट्टी, गंदगी और सूरज की किरणों के प्रभाव से हाथों, पैरों और गर्दन पर मृत कोशिकाओं की परत जमने लगती है। जिससे हमारे चेहरे का रंग हाथों और पैरों से बिल्कुल अलग दिखने लगता है। आपके साथ ऐसा न हो, इसलिए हम आपके लिए लाए हैं हाथ पैर और गर्दन को साफ रखने के कुछ घरेलू नुस्खे –

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हाथ, पैर और गर्दन को गोरा करने के सरल उपाय

• दही त्वचा को चमकदार बनाने के कुछ प्राकृतिक तरीकों में से एक है। एक चम्मच दही में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें, फिर इस पेस्ट को हाथों, पैरों और गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करें। कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखना शुरू हो जाएगा।

• एलोवेरा के गूदे को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। आप चाहें तो इसे रात भर अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं। एलोवेरा चमत्कारी औषधीय गुणों वाला पौधा है आप इस पौधे को अपने घर में भी लगा सकते हैं।

• 2 चम्मच सेंधा नमक में 2 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच शहद भी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। तैयार पेस्ट को अपने हाथों, पैरों और गर्दन पर धीरे-धीरे रगड़ें। यह पेस्ट आपके हाथ, पैर और गर्दन का कालापन दूर कर खूबसूरत तो बनाएगा ही, साथ ही आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में भी मददगार होगा। 

• अपने हाथ, पैर और गर्दन से कालापन दूर करने के लिए टमाटर, खीरा और नींबू के रस की कुछ बूंदों में दो चम्मच चंदन का पाउडर मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें। अब इस मिश्रण को अपने हाथों, पैरों और गर्दन पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा के छोड़ दें और उसके बाद पानी से धो के साफ करलें। हफ्ते में दो बार इसका प्रयोग अवश्य करें। इससे आपके पैरों और गर्दन की त्वचा की मृत कोशिकाएं धीरे-धीरे हट जाएंगी और आपके हाथ, पैर और गर्दन भी खूबसूरत और चमकदार हो जाएंगे।

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• गर्मी के मौसम में संतरा हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छा फल होता है साथ ही यह हमारी रंगत निखारने के लिए भी उपयोगी होता है। संतरे के छिलकों को अच्छी तरह सुखा लें और फिर सूखे छिलकों का पाउडर तैयार कर लें। पाउडर में दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को अपने हाथों और पैरों पर लगाएं और इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। पेस्ट सूखने के बाद अपने हाथ-पैरों को पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा का कालापन दूर करने का सबसे अच्छा उपाय है।

• 1 से 2 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच गुलाब जल मिलाएं, इस पैक को रात भर हाथों, पैरों और गर्दन पर लगा रहने दें और फिर सुबह मालिश करते हुए ताजे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपको खुद फर्क महसूस होने लगेगा।

ध्यान देनें योग्य बातें 

• उबटन भी त्वचा को साफ और गोरा बनाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। उबटन बनाने के लिए आधा कप दूध में 1 छोटी चम्मच बेसन, 2 छोटी चम्मच चोकर, 1 छोटी चम्मच मलाई और एक छोटी चम्मच हल्दी मिलाकर अपनी काली त्वचा पर मलें, ऐसा करने से उबटन मलते समय गिर जाएगा और सारे डेड स्किन भी हट जाएगी।

• हाथ, पैर और गर्दन को गोरा और मुलायम बनाने का सबसे अच्छा तरीका है, शहद और नींबू की कुछ बूंदों को मिलाकर एक पैक तैयार करें और इसे लगा कर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और सूखने के बाद धो लें। ऐसा करने से हाथ, पैर और गर्दन पर ग्लो आ जाएगा।

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अस्वीकरण – इस लेख में दी गई जानकारियों पर Mandnam.com यह दावा नहीं करता कि ये पूर्णतया सत्य एवं सटीक हैं। इन्हें अपनाने से पहले, कृपया संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।