पढ़ा हुआ कैसे याद रखें, पढ़ाई को कैसे याद रखें ?
पढ़ा हुआ कैसे याद रखें (Padha Hua Kaise Yaad Rakhe)? आज के तेज़ रफ़्तार जिंदगी में सब कुछ तेज़ हो गया है, सिवाय दिमाग़ी गतिविधियों के – आज हाई टेक्नोलॉजी के समय में थोड़ा सा भी कैलकुलेशन की बात आती है तो बस कैलकुलेटर या मोबाइल से सब सॉल्व हो जाता है।
पढ़ा हुआ कैसे याद रखें ? (Padha Hua Kaise Yaad Rakhe)
विद्यार्थी हो या सामान्य लोग सब यही सोचते है कि कौन इतना दिमाग़ खपाये और कही कुछ गलत हो जाये तो जो बेइज्जती होगी सो अलग़। बस यही सोच दिमाग़ की ख़ुराक के लिए घातक है तो चलिए जानते है कि इन सबके बीच अपने याद रखने की क्षमता को कैसे दुरुस्त रखा जा सकता है।
तो पहले जो भी पढ़े उसे ध्यानचित होकर ही पढ़े। जितना हो सके अपने कांसेप्ट को क्लियर करके पढ़े, कुछ जो समझ न आये तो उसे बार बार दोहरा के पढ़े और फिर भी न समझ आये तो अपने अध्यापक से चीज़े क्लियर कर लें। क्योंकि जो चीज़ समझ में आ गयी उसे याद रखना आसान होता है – उनकी अपेक्षा जो टॉपिक क्लियर नहीं होता है।
दिमाग में याद कैसे रखें ?
- आप किसी बात को दस मिनट बाद याद कर लें। इससे 24 घंटे तक स्मरण रहेगा।
- अगले दिन उसी बात को याद कर लें। इससे सात दिनों तक नहीं भूलेंगे।
- सातवें दिन फिर दोहरा लें। तब एक महीने तक यह बातें याद रहेंगी।
- महीने भर बाद दोहराने पर छह महीने तक स्मरण रहेगा।
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